Gesundheits-Qigong


Donnerstag, 19.30 bis 20.30 Uhr
Kursort: Nachbarschaftstreff Trudering
, Bajuwarenstr. 92, 81825 München
Kosten: € 110,00 | Kursdauer: 10 Stunden
Kein Kurs in den Schulferien.
 

Das Gesundheits-QiGong wurde um die Jahrtausendwende von der Chinese Health QiGong Association entwickelt und beruht auf alten traditionellen QiGong Formen. Die Übungen wurden nach wissenschaftlichen Gesichtspunkten überarbeitet und neu zusammengestellt. Sie haben nachweislich einen fördernden Einfluss auf unseren Bewegungsapparat, das Herz-, Kreislaufsystem, das Immunsystem und unsere Psyche. Gesundheits-Qigong dehnt und kräftigt die Muskulatur, lockert die Gelenke und macht den gesamten Körper wieder beweglicher. Durchblutung und Qi-Fluss werden angeregt, Yin und Yang in harmonisches Gleichgewicht gebracht, der Geist kommt zur Ruhe.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Gesundheits-Qigong Formen kennen, wie den Taiji Stab, Die 8 edlen Brokatübungen, Die Wandlung des Gewebes, Das Spiel der 5 Tiere, ... Kontaktieren Sie mich gerne für nähere Informationen.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

 

Anmeldung

Kurstermine

Gesundheits-Qigong
Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Health & Fitness Technopark Grasbrunn

Gesundheits-Qigong
Donnerstag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Nachbarschaftstreff Trudering

Ich bitte um schriftliche Anmeldung.
Einzelstunden nach Vereinbarung


One Light Healing Touch

Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Zen Shiatsu und Tuina
Termine nach Vereinbarung