Gesundheits Qi Gong

Das Gesundheits-Qi Gong wurde 2001 von der Chinese Health Qi Gong Association eingeführt und bildet heute den offiziellen Standard der internationalen Qi Gong Ausbildung.

Traditionelle Qi Gong Formen wurden über Jahre von Qi Gong Meistern, Vertretern der Traditionellen Chinesischen Medizin und Wissenschaftlern der Sportmedizin und Psychologie auf ihre gesundheitsfördernde Wirkung wissenschaftlich untersucht und weiterentwickelt. Die neuen Gesundheits-Qi Gong Formen haben nachweislich einen fördernden Einfluss auf unseren Bewegungsapparat, das Herz-, Kreislaufsystem, das Immunsystem und unsere Psyche.
Gesundheits-Qi Gong Systeme
Ich unterrichte folgende Gesundheits-Qi Gong Systeme:
  • Das Spiel der 5 Tiere - Wu Qin Xi
  • Die 8 edlen Brokatübungen - Ba Duan Jin
  • Die 6 Heillaute - Liu Zi Jue
  • Die Wandlung des Gewebes - Yi Jin Jing
  • Die 12 sitzenden Brokate - Shie Er Duan Jin
  • Daoyin QiGong in 12 Übungen - Daoyin Yangsheng Gong Shier Fa
  • Der große Tanz - Da Wu
  • Taiji Stab - Taiji Yansheng Zhang
  • QiGong nach König Ma - Ma Wang Dui
Bitte beachten Sie die aktuellen Kurstermine. Einzelunterricht nach Vereinbarung.

Kontakt

Gesundheits-Qigong


Donnerstag, 19.30 bis 20.30 Uhr
Kursort: Nachbarschaftstreff Trudering
, Bajuwarenstr. 92, 81825 München
Kosten: € 110,00 | Kursdauer: 10 Stunden
Kein Kurs in den Schulferien.
 

Das Gesundheits-QiGong wurde um die Jahrtausendwende von der Chinese Health QiGong Association entwickelt und beruht auf alten traditionellen QiGong Formen. Die Übungen wurden nach wissenschaftlichen Gesichtspunkten überarbeitet und neu zusammengestellt. Sie haben nachweislich einen fördernden Einfluss auf unseren Bewegungsapparat, das Herz-, Kreislaufsystem, das Immunsystem und unsere Psyche. Gesundheits-Qigong dehnt und kräftigt die Muskulatur, lockert die Gelenke und macht den gesamten Körper wieder beweglicher. Durchblutung und Qi-Fluss werden angeregt, Yin und Yang in harmonisches Gleichgewicht gebracht, der Geist kommt zur Ruhe.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Gesundheits-Qigong Formen kennen, wie den Taiji Stab, Die 8 edlen Brokatübungen, Die Wandlung des Gewebes, Das Spiel der 5 Tiere, ... Kontaktieren Sie mich gerne für nähere Informationen.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

 

Gesundheits-Qigong


Montag, 19.30 bis 21.00 Uhr
Kursort: Health & Fitness Technopark, Bretonischer
Ring 2, 85630 Grasbrunn. www.fitness-technopark.de

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Das Gesundheits-QiGong wurde um die Jahrtausendwende von der Chinese Health QiGong Association entwickelt und beruht auf alten traditionellen QiGong Formen. Die Übungen wurden nach wissenschaftlichen Gesichtspunkten überarbeitet und neu zusammengestellt. Sie haben nachweislich einen fördernden Einfluss auf unseren Bewegungsapparat, das Herz-, Kreislaufsystem, das Immunsystem und unsere Psyche. Gesundheits-Qigong dehnt und kräftigt die Muskulatur, lockert die Gelenke und macht den gesamten Körper wieder beweglicher. Durchblutung und Qi-Fluss werden angeregt, Yin und Yang in harmonisches Gleichgewicht gebracht, der Geist kommt zur Ruhe.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Gesundheits-Qigong Formen kennen, wie den Taiji Stab, Die 8 edlen Brokatübungen, Die Wandlung des Gewebes, Das Spiel der 5 Tiere, ... Kontaktieren Sie mich gerne für nähere Informationen.


Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

  Anmeldung

Kurstermine

Gesundheits-Qigong
Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Health & Fitness Technopark Grasbrunn

Gesundheits-Qigong
Donnerstag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Nachbarschaftstreff Trudering

Ich bitte um schriftliche Anmeldung.
Einzelstunden nach Vereinbarung


One Light Healing Touch

Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Zen Shiatsu und Tuina
Termine nach Vereinbarung