QiGong

Qi Gong ist eine chinesische Bewegungslehre und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Seit über 3000 Jahren werden diese sanften Bewegungen zur Gesundheitsvorbeugung und Linderung von Krankheiten eingesetzt. Wie die gesamte Traditionelle Chinesische Medizin ist auch Qi Gong eine Erfahrungsmedizin und hat sich in den Jahrhunderten immer weiter entwickelt. Viele verschiedene Schulen, Formen und Systeme sind entstanden und werden heute weltweit unterrichtet.


Verschiedene Formen des Qi Gong
Für welche Variante des Qi Gong Sie sich entscheiden, hängt von der erwünschten Wirkung ab, von persönlichen Vorlieben und auch von der körperlichen Verfassung. Jeder kann die für ihn „richtige“ Form finden, ob im bewegten oder im stillen Qi Gong.

Gesundheits-Qi Gong
Traditionelle Qi Gong Formen, wissenschaftlich erforscht und weiterentwickelt von der Chinese Health QiGong Association. Neuer internationaler Standard. 
Traditionelles / Medizinisches Qi Gong
Atem- und Bewegungsheilkunst zur Stärkung der Immunabwehr, bei Energiesyndromen, zur Förderung der Beweglichkeit und Stärkung von Muskulatur und Gelenken.   

Was bedeutet Qi Gong?

Qi ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin die antreibende Kraft für alle vitalen Aktivitäten, es heißt soviel wie Lebensenergie.
Gong bedeutet„Arbeit", aber auch „Ertrag".
Qi Gong ist eine Methode, das Qi anzusammeln und auszugleichen.

Wie kann nun Qi Gong die Gesundheit fördern und die Heilung beeinflussen?
Es löst Blockaden und stärkt die eigene Körperenergie, führt unsere Lebensenergie wieder in den freien Fluß. Mit Qi Gong Übungen finden Körper und Geist zum inneren Gleichgewicht, unsere innewohnenden Kräfte werden gestärkt und reguliert. Qi Gong steigert die Vitalität, kräftigt die Gelenke und stärkt das Immunsystem, stabilisiert das Nervensystem und bewirkt die Ausscheidung von Toxiden.

Eine „Heilkunst", die auf den gesamten menschlichen Organismus wirkt.

Kurstermine

Gesundheits-QiGong Taiji Stab
Donnerstag von 19.00 bis 19.55 Uhr

Das Spiel der 5 Tiere
Gesundheits-Qi Gong
Donnerstag von 20.00 bis 20.55 Uhr

Ich bitte um schriftliche Anmeldung.
Einzelstunden nach Vereinbarung


One Light Healing Touch

Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Zen Shiatsu und Tuina
Termine nach Vereinbarung