Traditionelles / Medizinisches Qi Gong

Seit über 3000 Jahren werden in China Bewegungen, Vorstellungs- und Atemtechniken zur Krankheitsvorbeugung und auch -beseitigung, zur Stabilisierung der Gesundheit und zur Pflege von Körper und Geist praktiziert. Heute nennen wir diese Übungen Qi Gong.

Mit Qi Gong Übungen kann man seine Gesundheit positiv beeinflussen, z.B. zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Verspannungen, bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und bei Gelenksbeschwerden, bei Stress und Schlafstörungen, bei Atemwegserkrankungen, neurologischen Störungen und Erkrankungen des Herz-/Kreislaufsystems und der Verdauungsorgane. Nicht zuletzt wird das Immunsystem gestärkt.

Medizinisches Qi Gong dient zur Gesunderhaltung von Körper und Geist, führt zu einer ausgeglichenen Balance und stärkt die eigenen Körperkräfte. Qi wird aufgenommen und kann wieder frei durch die Meridiane fließen.

Medizinisches Qi Gong
Aus dem Medizinischen Qi Gong unterrichte ich die Formen:

  • Shaolin Healing Qi Gong
  • Tibetanische Herzarbeit, Herzpflege und psychische Pflege
  • Nieren- und Lungen-Qi Gong
  • Lin Yuan Gong - 5 Elemente Qi Gong
  • Fa Qi Qi Gong - Übertragung der Qi Energie
  • Chan Mi Gong - Basisübungen, Chan Mi Weisheits Qi Gong, Ausgleich von Yin und Yang
  • Qi Gong Meridian Massage
  • Gehendes Qi Gong

Bitte beachten Sie die aktuellen Kurstermine. Einzelunterricht auf Anfrage.


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Traditionelle Formen verschiedener Schulen
Neben den medizinischen Qi Gong Übungen unterrichte ich auch verschiedene traditionelle Formen:

  • 15 Formen des Taiji Qi Gong
  • 5 Formen des Taiji Qi Gong
  • Kraft des Seidenspinnens
  • Die schwingenden Hände
  • Duft Qi Gong
  • 12 Formen des Paojian QiGong
  • Schlange & Schildkröte
  • 18 Figuren
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Kurstermine

Gesundheits-Qigong
Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Health & Fitness Technopark Grasbrunn

Gesundheits-Qigong
Donnerstag von 19.30 bis 20.30 Uhr
Nachbarschaftstreff Trudering

Ich bitte um schriftliche Anmeldung.
Einzelstunden nach Vereinbarung


One Light Healing Touch

Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Zen Shiatsu und Tuina
Termine nach Vereinbarung